-
Kezdőlap
-
Hírek
-
Egyéb hírek
- Egészség : Életünkre törhetnek az elszabadult vérrögök - 2012.10.05.
|
A fájdalom nem betegség nem muszáj együttélni a fájdalommal !!! A hátfájás, a derékfájás, a kéz, ujj és láb zsibbadás, a kisugárzó fájdalomönmagában nem betegség! Egy jelzés. Azt jelzi, hogy a csigolyák kimozdultak a helyes,szimmetrikus állapotukból. Jelzi, hogy elindult egy folyamat, melynek során egyre komolyabb problémák, súlyos szövődmények alakulhatnak, ha nem foglalkozunk vele. Soha nem kezelünk tünetet, fájdalmat. Nincs éretelme. Ha a vázrendszert vissza tudjuk állítani a szimmetrikus állapotába, akkor a tünetek, a fájdalmak, a gyulladások mindenféle gyógyszeres kezelés nélkül megszűnnek, elmúlnak. |
 |
Az általunk alkalmazott Gerincgyógyító Masszázsterápiával igen nagy hatásfokkal lehet gyógyítani az alábbi betegségeket:
 |
gerincferdülés, gerincsérv, idegszál becsípődés, lumbágó, lúdtalp, isiász, kéz zsibbadás, láb zsibbadás, migrén, szédülés. |
Sokakban van jelentős félelem a csontkovácsolás módszereitől, sokszor valóban nem alaptalanul. Ezek a módszerek gyakran jelentős fájdalom árán érnek el különböző eredményeket. Pedig nem muszáj jelentős fájdalmakat elszenvedni kezelés alatt.
Több ezer sikeres kezelés tapasztalatai alapján a Gerincgyógyító Masszázsterápiás kezelésekkel a gerincproblémák 80-90%-át tudjuk eredményesen gyógyítani.
"Évekkel ezelőtt CT vizsgálaton megállapították, hogy nyaki gerincsérvem van. A szakorvosi rendelőben a lelet alapján azonnal beutalót adtak műtétre. Fájdalmaim ugyan voltak, de a műtéttől nagyon féltem. Különböző, csak átmeneti enyhülést hozó próbálkozáson túl tavaly évvége óta olyan fájdalmaim voltak, a karom állandó zsibbadásával párhuzamosan, hogy csak fájdalomcsillapítóval tudtam elaludni esténként, ha egyáltalán aludtam.
Már megfordult a fejemben, hogy nem tudom elkerülni a műtétet, amikor az interneten megtaláltam az Önök honlapját és az ott olvasottak szimpatikusak voltak, ezért adtam magamnak még egy esélyt. Nagyon jól tettem!!!! Már a 2. kezelés után gyógyszer nélkül végigaludtam az éjszakát és megszűnt a karzsibbadás. Eddig öt kezelést kaptam amit már csak későbbi fenntartó kezelések követnek majd. Jelenleg összehasonlíthatatlanul jobban érzem magamat, teljesen más életminőséggel élem az életemet. Köszönetet mondok Önnek ezért.
Dunakeszi,2010.05.07.
Bicskei Károlyné, Erika
Forrás : www.gerincgyogyito.hu
Az amerikaiak rengeteget fogynak, mégis egy Magyar lett a rekorder !
A tengerentúli újságok túlsúlyos páciensek sikeres fogyásairól cikkeznek. Mindez a minnesotai dietetikusok által kidolgozott módszernek köszönhető. Még a diétákkal és testgyakorlatokkal szemben legellenállóbb nők és férfiak is 10-14 kg-ot fogytak havonta.
Mégis a legjobb eredményt egy magyar érte el. A 36 éves Pál Debrecenből nem adott esélyt az amerikaiaknak - leadott 24 kilót alig 2 hónap alatt, diéta és gyakorlatok nélkül! A drasztikus súlyváltozás ellenére semmilyen egészségkárosodást nem tapasztalt, már több mint 5 hónapja tartja az állandó testtömegét és boldogabb mint valaha. Pál:
"Az volt az érzésem, hogy a testem egy kalóriaégető géppé változott"
Hogy tudtam 24 kilót fogyni ilyen rövid idő alatt? És miben áll az amerikai módszer?
Pál esete:
Az én életformám sosem kedvezett a fogyókúrának, szerettem sörözni, jókat enni, sosem szerettem edzőterembe járni és magammal foglalkozni, szóval nem tartoztam a sportos, megnyerő férfiak közé. A feleségemet ez különösebben nem is zavarta, de a barátnőivel folytatott lazább beszélgetésekben néha megemlítette, hogy
"Hát nem egy Christiano Ronaldo…"
Ez nem volt valami kedves tőle, de nem is volt meglepő, mert kissé meghíztam, főleg az utóbbi 4 évben. Többször próbáltam változtatni ezen, de hogy tényleg odafigyeljek magamra, számoljam a kalóriákat és edzeni járjak, az távol állt tőlem. Természetesen voltak néhány napos próbálkozásaim, kúrák, de kezdettől fogva egyértelmű volt, hogy mi lesz a vége. A óriási fordulat pontosan január 13-án jött el.
Emlékszem arra a derűs, békés hangulatú napra, amely egyáltalán nem kecsegtetett hatalmas változással, mint ahogy a csodapirulákkal teli kis fehér tégely sem. Az Amerikában élő húgomtól kaptam őket egy csomagban, rajta rózsaszín kártyán a felirat 'Próbáld ki Pali, nálunk ez
'A legnagyobb Hit a fogyókúrázóknak'
Olyan tablettákat tartalmaz, amik a Lapos Has Szabálya szerint lettek kidolgozva, ez abban áll, hogy a szervezetből hiányzó olyan összetevőt pótol, ami hatalmas mennyiségű zsírt tud elégetni a testben. Ezért nem működött nálam még egyetlen diéta sem?
Kíváncsi voltam. Keresgélni kezdtem a Lapos Has Szabályáról és készítményekről, ezernyi véleményt olvastam amerikai oldalakon. Azt írták, hogy ez a szer nagyszerűen hat a lassú anyagcserére, nem csak sikeres, de ami még fontosabb - nem okoz függőséget a szervezetben. Nálunk még sehol sem lehetett beszerezni. Nekem ingyen volt 2 csomagom belőle, tehát egy kéthavi kúra. Naponta 2 tablettát szedtem, reggeli és ebéd előtt, miközben szokásosnál több vizet ittam. Ez minden - semmi speciális diéta vagy edzés nem volt. A súlyom pedig az első naptól kezdve csökkent.
Éreztem ahogy a zsír távozik a szervezetemből !
Az volt az érzésem, hogy a testem egy kalóriaégető géppé változott - a hasam napról napra zsugorodott, nagyon gyorsan előtűntek az izmok formái. 8 hét után 77 kilót nyomtam. 24 kilót fogytam. Határozottan néhány évvel fiatalabbnak nézek ki, férfiasabban, beleférek az összes divatos ruhába és attraktívnak érzem magam... na és a nők fürkészve pillantanak rám :D. Pozitív energia sugárzik belőlem és az élet 10x édesebb.
Megkérdeztük dr Goldflis Márk dietetikus specialistát, aki ezt a készítményt használja az elhízás gyógyítására túlsúlyos bete geinél, hogy miben is rejlik a Fogyókúra ereje.
Hogyan lehet a fogyókúrázás egyszerre természetes, biztonságos és hatékony ?
A Fogyókúra készítmény erejét a legfontosabb összetevőjéből a Purpura bacca-ból nyeri (ez egy apró dél-amerikai gyümölcs, ennek van a legmagasabb ORAC indexe, ami az antioxidáns tartalmát mutatja meg). A mai diéták nagy része nem rendelkezik ezzel a fontos összetevővel. A súlyfelesleggel küzdő emberek alacsony kalóriájú diétákat használnak, általánosan egészségesnek tartott ételeket fogyasztanak és közben nem fogynak. Pontosan ennek az egy összetevőnek hiánya miatt.
Ez az egyetlen összetevő eltűnteti a felesleges zsírsejteket...
Az ember teste három különböző fajta zsírt tartalmaz, ezek közül a legproblémásabb fajta a hason, a csípő és a fenék körül található nem kívánatos tartalék. Ezt nem lehet elégetni antioxidánsok nélkül. A modern étrend szinte egyáltalán nem tartalmazza ezt az összetevőt, aminek segítségével a szervezet elveszti a hozzáférést a 'legrosszabb' zsírhoz. Az egyetlen módja a diéta antioxidánsokkal történő kiegészítésére a pótlás. A Fogyókúra készítmény Purpura bacca tartalma adja a legtöbb antioxidánst. Innen a csodálatos fogyás.
3-szor hatásosabb más módszertől !
Kiderül, hogy egy kiegyensúlyozott fogyókúra hatását a Fogyókúra étrend-kiegészítő Háromszorosára gyorsítja. Ez azt jelenti, hogy egy hét alatt a súly 3 kilóval csökken, amíg minden más egyéb készítmény használata esetén ez legfeljebb 1 kiló lehet.
A készítménynek 3 működési fázisa van:
- Először alaposan elégeti a fölösleges zsírréteget minden testrészről
- Ezután megszabadítja a szervezetet a felgyülemlett salak- és méreganyagoktól
- Végül felébreszti az anyagcserét, ezzel véd a jojó-effektus ellen
Az amazóniai gyümölcskivonatokon kívül még 4 más alkotóelemet is tartalamaz, mellyel fokozza hatékonyságát: az EGCG szabályozza a vércukor szintjét, a koffein energiát biztosít a szervezet fokozott munkavégzéséhez. A zöld tea elősegíti a szervezet tisztulását, valamint a Króm gyorsítja az anyagcserét.
Magyarországon a Fogyókúra (60 darabos kiszerelés) meg lehet vásárolni közvetlenül a gyártótól. Az étrend-kiegészítő elnyerte az Élelmiszer-és Táplálkozástudományi Intézet elismerését is.
Forrfás : www.medicalnewsreporter.com / (http://sln.weightlossc.com)
Több nyála lesz, ha sokat telefonál!
Befolyásolja a nyálmirigyeket az intenzív mobilhasználat...
Az intenzív mobiltelefon-használat növeli a nyál mennyiségét, és elfolyását, valamint a legfőbb nyálmirigy, a fültőmirigy (parotisz) tömegét is.
A Vidya Shikshan Prasarak Mandal Fogászati Kutatóközpont (India) munkatársai azon rádióhullámok (800-2200 MHz közötti frekvencia) következményét tanulmányozták, melyeket a mobiltelefonok sugároznak. Ez a tartomány elsősorban a hosszantartó telefonálás miatt fejthet ki biológiai hatást. Legnagyobb nyálmirigyünk a parotisz, mely a fültő alatt helyezkedik el, épp ezért leginkább ki van téve a sugárzásnak, vagyis itt a legnagyobb az esélye mellékhatások megjelenésének.
Korábbi vizsgálatok ellentmondásosnak bizonyultak a tekintetben, hogy van-e összefüggés a mobiltelefon-használat, illetve a fejfájás, az agydaganatok, a hallójárati betegségek, és a nyálmirigyeket érintő élettani jelenségek között. Például 2007-ben a Gertner Intézet munkatársai nagyszámú mintájukra alapozva összefüggést találtak a parotisz jóindulatú daganatai és a mobilhasználat között.
Jelen vizsgálat során a kutatók 142 egészséges férfira és nőre fókuszáltak (életkor 18 és 30 év között), akik legalább három éve használnak rendszeresen mobiltelefont. Alapvető kritérium volt, hogy a résztvevőknél nem álhatott fenn olyan szájprobléma, általános betegség, vagy gyógyszeres kezelés, mely a nyálelválasztást befolyásolja. Az alanyokat két csoportra osztották, az elsőbe azok kerültek, akik telefonjukat naponta legalább két órán keresztül használják, a másodikba pedig az ennél kevésbé aktív felhasználók. A résztvevők egyáltalán nem alkalmaztak kihangosítót, vagy headset-et. Egy speciális teszttel mérték az alanyok nyálelválasztását, mind a domináns, mind a nem domináns oldalon.
Megállapították, hogy a domináns oldalon nagyobb mértékű volt a nyálképződés (4,35 ml/5 perc a 3,4 ml/5 perccel szemben az intenzíven mobilozó csoportban). Emellett az aktívabb csoportban a második csoporthoz képest szignifikánsan magasabb volt a nyálelválasztás mértéke (4,35 ml/5 perc a 3,03 ml/5 perccel szemben). Ultrahangos vizsgálatok segítségével azt is sikerült bizonyítani, hogy az első csoportban nagyobb volt a fültőmirigy mérete, valamint a nyálfolyási értékeket ily módon is megerősítették.
Forrás : www.hazipatika.com
A bőrünk is rámegy...
A gazdasági hanyatlás rosszat tehet a bőrnek. Tíz brit bőrgyógyászból kilenc jelezte, hogy emelkedett az ekcémás, pikkelysömörös és egyéb bőrbetegségben szenvedők száma a gazdasági világválság beköszönte óta.
A megkérdezett szakemberek fele állította, hogy lelki teher is kiválthatja a megbetegedést, vagy közrejátszhat annak fellángolásában, melyet komolyan kell venni. Sokak szerint könnyebb hozzáférhetőséget kellene biztosítani a tanácsadáshoz. A BSF egy korábbi felméréséből kiderült, hogy sok bőrbeteget atrocitások érnek a közösségekben. A megkérdezett 729 nő és férfi egyhatoda elárulta, hogy kiütéseik miatt önpusztító szokásokat vettek fel, sőt nem együknek az öngyilkosság is megfordult a fejében. A BSF szóvivője, Dr. Anthony Bewley bőrgyógyász elmondta: "A bőrbetegeket nagyon zavarja állapotuk, mivel hátrányosan befolyásolja az önbizalmukat és az önértékelésüket. Sok beteg úgy érzi, lelkileg sokkal nagyobb terhet jelent, mint a cukorbaj vagy a szívbetegség."
Bevis Man, a BSF másik munkatársa hozzátette: "A válság egy sor gonddal és további stresszel jár, ami csak fokozza azok nyomorúságát, akiknek az életét már előtte is megkeserítették a bőrön jelentkező szimptómák. Jóllehet, korábbi kutatások utaltak arra is, hogy a gazdasági hanyatlás igazából jót tesz az egészségnek, mert kevesebbet költ az ember egészségtelen nyalánkságokra, italra és dohányárura. Az 1929-33-as nagy gazdasági válság idején például - dacára a 25 százalékos munkanélküliségnek - az Egyesült Államokban nőtt a várható élettartam; kevesebben haltak meg szívbetegségben, influenzában és autóbalesetben.
Mogyoró, mandula és aszalt sárgabarack: Érdemes sokat fogyasztanunk ezekből az ételekből.
Eddig is tudtuk, hogy az E-vitaminban gazdag ételek, mint például a mandula, a mogyoró, a fenyőmag vagy éppen az aszalt sárgabarack segítenek csökkenteni a szívbetegségek és az időskori szemkárosodás esélyét, most azonban kiderült, hogy a májrák ellen is hatékonyak lehetnek. "Mi egyértelmű inverz, dózis-válasz hatást találtunk a májrák kialakulásának kockázata és az E-vitamin között" - fűzte hozzá dr. Wei Zhang, a kutatás vezetője.
A tanulmány a Journal of the National Cancer Institute oldalain jelent meg.
Emberfeletti teljesítmények nyomában...
Miközben a londoni olimpiára delegált sportolók rekordok megdöntésére készülnek, a tudósokat is szorítja az idő, hogy olyan teszteket fejlesszenek ki, melyekkel lefülelhetik a tisztességtelen génmanipuláció felhasználásával éremért indulókat.
"Jelenleg sajnos nem tudjuk semmivel kimutatni, ha egy versenyző génjeit módosították. Legalábbis rövid időn belül nem derülhet rá fény" - mondta Andy Miah bioetikus. "Néhány éven belül rendelkezésre állhat olyan vizsgálat, mellyel kideríthető a génmanipuláció, és esetleg sor kerülhet érmek visszavonására."
A géndopping elméletben azt jelentheti, hogy a sportolók testébe laboratóriumban előállított DNS-t juttatnak, például egy vírus segítségével, mely stimulálja az izomnövelő hormonok termelését; vagy a vörösvértestekét, melyek oxigént szállítanak az izmokhoz. A retrovírusnak nevezett mikroba úgy működik, hogy saját DNS-állományának lemásolására kényszeríti a sejteket. "Vegyünk egy kifejlett, edzett sportolót és játsszunk addig a génállományával, míg erősebbek és jobbak nem lesznek" - magyarázta Don Catlin orvos, aki az Egyesült Államokban közreműködött az első drogtesztek elkészítésében. "De mi is történik? Én sem tudhatom, de biztos senki nem fogja önként elárulni. Tudjuk, hogy lesznek, akik meg akarnak próbálkozni vele, esetleg épp azon ügyködnek."
Már 2006-ban megrázta a sportvilágot a német edző esete, akit azzal vádoltak, hogy a téli olimpiára való felkészülés során a Repoxygen nevű, kísérleti stádiumban levő génterápiát akarta alkalmazni csapatán. A kúrát a vérszegénység egyik lehetséges gyógymódjaként tartották számon. A szer szintetikus vírust tartalmazott, mely az eritropoetin (EPO) nevű hormon génjét hordozza. Ez a hormon serkenti a vörösvértestek termelődését.
A Doppingellenes Világszervezet (WADA) felvette a géndoppingot is a tiltott szerek és eljárások listájára, és már dollármilliókat költött a tesztek kifejlesztésére.
"A világ legjobb specialistáit kértük fel, akik már 2002 óta dolgoznak az ügyön" - mondta a WADA igazgatója, David Howman, bár hozzátette, eddig nem találtak bizonyítékot rá, hogy a sportolók ilyen eszközökkel élnének. Az izomba közvetlenül befecskendezett növekedésfokozó gént szinte lehetetlen lenne vérből vagy vizeletből kimutatni. Esetleg az izomból vett szövetminta vezethetne nyomra, de ez már egy invazív beavatkozás, amit valószínűleg nem hagynának jóvá. A jelenlegi eljárásokkal tűt keresnének a szénakazalban, de néhány éven belül lehetővé válhat a kimutatásuk.
Az új szabályok értelmében az olimpián résztvevő sportolók vér- és vizeletmintáit nyolc évig kell megőrizni, ami azt jelenti, hogy később is meg lehet nézni, hogy használtak-e géndoppingot.
Forrás : www.hazipatika.com
Újra megjelent Ugandában a halálos Ebola. A gyilkos vírusok ellenére is több tucat magyar utazik évente a kelet-afrikai országba.
Tilos a kézfogás, a csók, a szex
Legalább tizennégy halálos áldozata van már az Ebolának az Afrika gyöngyszemének is nevezett országban, Ugandában. A halálos vírus miatt az ugandai elnök arra szólította fel a lakosságot, hogy lehetőleg kerüljék a fizikai kontaktust, még a kézfogást is. A csókot és a szexet pedig főként.
A vérzéses lázzal járó halálos Ebola már elérte a fővárost: sajtóinformációk szerint egy megfertőzött kórházi dolgozó révén jutott el az ország nyugati feléből Kampalába. Helyi illetékesek egyelőre próbálják felderíteni, hogy ki került kapcsolatba az eddigi áldozatokkal. Az elnök felhívta a lakosság figyelmét arra is, ha attól tartanak, hogy valaki az Ebola miatt halt meg, ne temessék el, hanem hívják az egészségügyi szolgálatot.
Fotó: AFP / CARLOS PALMA
Ugandában a hír hallatán kitört a pánik, tudósítások szerint tucatjával menekülnek a páciensek a kórházakból, mert félnek a fertőzéstől.
Bár az első megbetegedést július elején regisztrálták az egészségügyi illetékesek, de csak most tudták beazonosítani a vírust. Egy hónap alatt húsz ember fertőződött meg az Ebolával, hétfőn még plusz hat megbetegedést jelentettek. Eddig összesen tizennégyen haltak meg.
Boszorkányság kontra halálos vírus
Az első Ebola-gyanús eset egy nyugat-ugandai kis faluban volt, a vérző beteg egyik pillanatról a másikra halt meg, a helyiek először boszorkányságra gyanakodtak. Tarrósy István Afrika-kutató nem lepődik meg ezen, azt mondja, a fekete kontinensen óriási jelentősége van a hiedelmeknek. A helyi javasasszonyok szava szent. Amit mondanak, az úgy van. A Pécsi Tudományegyetem adjunktusa felidézett egy történetet egy afrikai „boszorkánydoktorról" (witch doctor), aki egyszer egy könnyebben sérült helyinek azt tanácsolta, vágja fel a kezén a sebet és hintse be hamuval, mert attól meggyógyul. Az afrikai nem gyógyult meg, sőt a vérmérgezés miatt nemsokára meghalt. Tarrósy szerint ebből is látszik, mekkora a befolyása a kuruzslóknak.
Ezért is kell a babonákat tiszteletben tartva, óvatosan közeledniük a nyugati orvosoknak a helyiekhez. Ugandában egyébként sok európai, amerikai és távol-keleti doktor dolgozik. Több olyan kórház is van az országban, mely felveszi a versenyt a modern, nyugati gyógyközpontokkal, de az alacsonyabb szinteken – Tarrósy megfogalmazása szerint – elképesztő állapotok vannak. Nem ritka az sem, hogy egy ágyban két beteget helyeznek el. A nagyvárosok és a kis települések közötti társadalmi különbség leképeződik az egészségügyben is – mondja a kutató.
Utazzon Ugandába !
Magyarországon több utazási iroda is szervez túrákat a kelet-afrikai országba. A Safari Travelnél azt mondják, náluk az ugandai utak iránt érdeklődők száma elenyésző, nagyjából évente fél tucat. A fekete kontinens államai közül inkább Kenya és Tanzánia a kedvelt célpont.
Egy másik irodában, a Bono Utazási Központban mást mondanak. Náluk rendszeresen jelentkeznek olyanok, akik Ugandába szeretnének menni, nem is csoda, hisz az afrikai állam idegenforgalma egyre gyorsabban fejlődik – mondja az iroda munkatársa. Hangsúlyozta: aki járt már a fekete kontinensen, az tudja, hogy a járványok és az idegenforgalom között semmi összefüggés nincs: a magyar turisták szinte kizárt, hogy bármiféle kontaktust létesítsenek az Ebolával fertőzöttekkel.
Egy ugandai utazás előtt egyébként nem árt beoltatni magunkat. Az Országos Epidemiológiai Központ szerint kötelező az oltás a sárgaláz ellen, amúgy pedig javasolt a hepatitis A, hepatitis B, hastífusz, diftéria-tetanusz, veszettség, poliomyelitis (gyermekbénulás), meningitis (agyhártyagyulladás) ellen. És persze ott van a malária elleni tabletta is.
Az Afrikát többször megjártak szerint érdemes, sőt életmentő, ha az egyénileg utazó turista helyi, profi utazásszervezőkhöz fordul segítségért (akár többhöz is), így elkerülheti az Ebolával fertőzött vidékeket.
Fotó: AFP / ISAAC KASAMANI
Fejfájástól az elrohadt nemi szervekig...
Az Ebola-vírust 1976-ban azonosították először, Szudánban. Mortalitása rendkívül magas, ez azt jelenti, hogy a betegek nagyjából 90 százaléka meghal, húszból tizenkilenc áldozat két héten belül.
A betegség lefolyása túlzás nélkül szörnyű. A fertőzés után nagyjából egy héttel jelentkeznek az első tünetek: magas láz, fáradékonyság, izomfájdalom, fejfájás, torokfájás, majd hasmenés, amnézia, beszűkült tudatállapot, vérhányás. A halál közvetlen oka az úgynevezett vérzéses sokk. Az ebolások mája mindeközben elfolyósodik, veséik szétroncsolódnak, beleikről pedig leválik a nyálkahártya.
A vírus túlélői a sugárfertőzöttséghez hasonló tüneteket mutatnak: hajuk általában kihullik, nemi szerveik félig elrohadnak, bőrük lehámlik. Gyógyulásuk nagyon lassú folyamat, akár négy hónapba is beletelhet.
Az Ebola ellen jelenleg nincs ismert gyógymód. Bár tavaly érkeztek hírek arról, hogy az arizonai egyetem tudósainak sikerült kifejleszteni egy vakcinát, mely az egérkísérletek során 80 százalékos védettséget mutatott a halálos vírustörzzsel szemben, biztos ellenszer nem létezik.
Szerző : KN
Forrás : FN24Megszaporodtak az agyhártya-gyulladásos esetek hazánkban. A legnagyobb veszélyben a 25 év alatti fiatalok vannak. Kiváltképp a tömegrendezvényeken.
Évente 50-80 magyar család életét teszi tönkre örökre az agyhártyagyulladás, ennyien szembesülnek közvetlenül az egyik legalattomosabb betegség drámai lefolyásával és következményeivel. Pedig a kitörölhetetlenül bevésődő tehetetlenség és sorscsapás érzése egy pár ezer forintos védőoltással elkerülhető lenne.
Banális, megfázásos tünetekkel kezdődik, amelyek akár lázcsillapítóval is kezelhetők. A beteg pillanatnyilag jobban érzi magát, ám másnapra – az esetek 80 százalékában – a baktérium menthetetlenül elszaporodik az idegrendszerében. A legsunyibb betegség, amely egy család legnagyobb tragédiáját okozhatja – mondja dr. Komáromi Zoltán országos háziorvosi szakfelügyelő.
A betegség azért került ismét a figyelem középpontjába, mert a Facebook közösségi oldalon napokkal ezelőtt elterjedt a hír, hogy egy fiatal budapesti lány – aki részt vett Zamárdiban a Balaton Sound fesztiválon – fertőző agyhártyagyulladásban meghalt. Nem sokkal később az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat (ÁNTSZ) közölte: újabb két fiatal, egy 15 éves lány és egy 16 éves beteg került kórházba a betegség gyanújával. Az utóbbi esetében a laboratóriumi vizsgálat végül nem mutatta ki a C-típusú kórokozót. A két fiatal korábban rövid időt töltött Siófokon és Szabadifürdőn, de a Zamárdiban zajló Balaton Sound fesztiválon nem vettek részt.
Fotó: Northfoto
Halálcsók...
A meningococcus okozta agyhártyagyulladás, illetve vérmérgezés súlyos, de ritka betegség, az utóbbi időben évente átlagosan 35-40 ilyen esetet jelentettek Magyarországon. A hatóságok 2011 telén mégis emelkedő, halmozott esetszámot jegyeztek fel. Az Országos Epidemiológiai Központ (OEK) Járványügyi Osztálya februárban azt állapította meg, hogy „2011 novembere óta a bejelentett meningitis epidemica megbetegedések száma meghaladta a 2005–2009. évekre vonatkozó megfelelő havi középértéket. 2011. novemberben kétszerese, decemberben háromszorosa volt a havi medián értékének." A 2011 júliusától 2012 januárjáig tartó időszakban összesen 33 megbetegedést regisztráltak, melyek közül hét halálos kimenetelű volt. Csak idén januártól júliusig pedig már majd' 50 esetről szerzett tudomást a népegészségügyi szolgálat.
A megbetegedés két formája az agyhártyagyulladás és a vérmérgezés. A fertőződöttek többsége nem betegszik meg, tünetmentesen hordozza egy ideig a baktériumot. A megbetegedés viszont – mivel a lefolyása gyors – akár „súlyos, életet veszélyeztető" is lehet. A betegség az első tünetek jelentkezése után robbanásszerűen, néha pár óra alatt bontakozik ki: a beteg súlyos, sokkos állapotba kerülhet, a légzés-keringés teljes összeomlása végül – az esetek legalább 10 százalékában – halált eredményezhet. Éppen ezért rendkívül fontos az időben elkezdett, szakszerű orvosi kezelés, a korai felismerés ugyanis a beteg életét mentheti meg – figyelmeztet az ÁNTSZ.
A bakteriális fertőzés lappangási ideje 2-10 nap. Az agyhártyagyulladás tünetei lázzal, levertséggel, fejfájással kezdődnek. Idősebb gyermekeknél, illetve felnőtteknél kezdetben gyakran hányinger, magas láz, fejfájás, levertség jelentkezik, a későbbiekben tarkómerevség, fénykerülés, eszméletvesztés.
Az ÁNTSZ hangsúlyozza: gyanú esetén azonnal orvoshoz kell fordulni. A bakteriális agyhártyagyulladást okozó baktériumok közül a meningococcus nyál útján – köhögéssel, tüsszentéssel, csókolózással – emberről emberre terjedhet, ezért kapta a betegség a megkülönböztető nevét: járványos agyhártyagyulladás. A meningococcus okozta agyhártyagyulladás, illetve vérmérgezés néhány óra vagy egy-két nap alatt fejlődik ki.
| Baktériumok a világban |
|
A meningococcus betegség kórokozójának 13 fő típusa ismert, ebből a megbetegedések zömét 5 csoport, az A, B, C, W-135, Y okozza. A kórokozó az egész világon elterjedt, kizárólag az embert betegíti meg. Globálisan tekintve a Földön évente 500.000 ember megbetegedését és 50.000 ember halálát okozza meningococcus fertőzés. A baktérium típusai az öt kontinensen eltérő megoszlást mutatnak. Európában főleg a B és a C típus, míg az Egyesült Államokban és az utóbbi években Európában is megjelent az Y. Afrikában az A és a W-135, Ázsiában a W-135 és a C, Új-Zélandon a B szerocsoport okoz a leggyakrabban megbetegedést. Magyarországon a meningococcus baktérium B és C típusa okoz megbetegedéseket. 2010 augusztusáig elsősorban a B csoportú betegségek előfordulásával kellett számolni, míg 2010 második felétől a C csoportú meningococcus-fertőzés előretörését jelezték a járványügyi adatok. Az Országos Epidemiológiai Központ jelentése szerint 2010 júliusától 2012 január közepéig összesen 108 esetben igazolták a meningococcus fertőzést. A betegség előfordulása szezonális jelegű, a téli, kora tavaszi hónapokban a legmagasabb. (Forrás: Meningococcus) |
Oltatni, oltatni oltatni!
A betegség szempontjából különösen veszélyeztetettek: a 25 év alattiak, a kollégisták, az utazók, illetve külföldön tanulók, a katonák, valamint a krónikus betegségben szenvedők. Megfelelő felkészültséggel, a szükséges információk birtokában és védőoltással azonban a betegség elkerülhető. A meningococcus baktérium A, C, W135 és Y típusa ellen van elérhető oltóanyag, a B-típus ellen még nincs forgalomban vakcina. A csecsemőknek az egy komponenst tartalmazó oltóanyag hat és hétezer forint között kapható, a nagyobbak részére a négy komponensből álló oltás ennek a kétszeresébe kerül. Komáromi doktor szerint „ennyit mindenképpen meg kell hogy érjen a biztonság".
A főorvos és a szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy azoknak, akik közösségbe, ismeretlenek közé mennek – ahol nem zárható ki a cseppfertőzés veszélye –, előreláthatólag keveset fognak aludni, nem megfelelően táplálkoznak majd, illetve pár napra felrúgják addig megszokott életformájukat, mindenképpen ajánlott az oltás. A cseppfertőzéssel terjedő betegség típusainak kórokozója ugyanis nagyon sok ember torkában felfedezhető, ám az érintetteknek csak a töredéke betegszik meg, többnyire a legyengült immunrendszerűek.
A főorvos szerint szélesebb körű tájékoztatásra lenne szükség a lakosság körében, és nem csak akkor felhívni a figyelmet a betegségre, miután egy halálos eset után kitör a pánik.
Az egészségesek, de a fertőzés által veszélyeztetettek körében az időben elkezdett antibiotikus kezelés megelőzheti a betegség kialakulását, illetve súlyos lefolyását, amely kétféle lehet: az első órákban esetleg kialakuló vérmérgezéses, toxikus állapot kivédhetetlen, míg a másik esetben az agyhártyagyulladás kezelhető – tette hozzá dr. Komáromi. Az elhunyt lány az ÁNTSZ információi szerint C típusú fertőzésben szenvedett, és betegsége toxikus állapottal járt együtt, ezért nem sikerült megmenteni.
Bence nem élte túl...
A 19 éves Somogyi Bence 2011. december 24-én lázzal és influenzás tünetekkel ébredt, amire édesanyjától lázcsillapítót kapott. Szervezete egy ideig látszólag jól reagált a gyógyszerekre, de a láz másnap kora délután visszatért és erősödő fejfájás is társult. Az édesapa elmondása szerint másnap a felesége az ügyeletre vitte Bencét, ahol az ismételt vizsgálatok egy ponton már felvetették az agyhártyagyulladás lehetőségét. Bencét december 25-én délután már meningitisz gyanújával kezelték a Neurológiai Klinikán, ahol állapota rohamosan romlott, görcsölt, epilepsziás tüneteket produkált. Késő délután az intenzív osztályra került, ahol alig egy nappal az első tünetek jelentkezése után, operáció közben életét vesztette.
Összefogás
Bence szülei úgy vélik, ha tisztában lettek volna a betegség gyors felismerésének módjával és a védőoltások létezésével, fiuk most is élhetne. A tragédia arra ösztönözte őket, hogy igyekezzenek minél több fórumon felhívni az emberek figyelmét a meningitiszre. Összefogtak a védőoltások ügyének több hazai szakértőjével, hogy együtt tegyenek a meningococcus betegség megismerését segítő információk terjesztéséért.
Forrás : Hír24
Szakemberek kimutatták, hogy a cukros, szénsavas üdítőitalok fogyasztása már egy hónap alatt olyan tartós változást idéz elő a szervezetben, aminek hatására jóval nehezebb a fogyás.
Az üdítőitalok nem csupán hizlalnak, de még a kalóriaégetés folyamatát is lelassítják. A cukros üdítők hatására az izmok a zsír ellenében inkább a cukrot részesítik előnyben a kalóriaégetés során, aminek hatására nehezebben olvadnak le a kilók. Ráadásul ez a hatás hosszú távon fennmarad, ami által megnő a vér glükózszintje és cukorbetegség is kialakulhat.
Dr. Hans-Peter Kubis, a Bangor Egyetem munkatársa mindenkit óva int a cukros italok káros hatásaitól, ezért szomjúság ellen inkább a vizet javasolja. Kutatásai során azt látta, hogy már négy hét után lelassult az anyagcsere-folyamat azoknál a férfiaknál és nőknél, akik kevés mozgás mellett rendszeresen üdítőket ittak. Amint azt dr. Kubis kifejtette, a szervezet alkalmazkodik a rendszeres üdítőfogyasztáshoz, és úgy készíti fel magát a későbbi diétára, hogy megváltoztatja az izom anyagcseréjét.
A vizsgálat során 11 húszas éveiben járó fiatalt kértek meg, hogy egy hónapon át igyanak cukorral édesített italokat, és a kísérlet előtt, majd után is alapos vizsgálatnak vetették alá őket. A végeredmények alátámasztották, hogy nem is annyira a cukor okozta a hízást, hanem az a hatás, ami a szervezetet arra késztette, hogy egyre többet raktározzon belőle.
Dr. Kubis elismerte, hogy a mostani vizsgálat túlságosan kevés alany bevonásával történt, ezért a jövőben nagyobb méretű kutatásra készülnek, addig is azonban szeretnék elérni az amerikai kormánynál, hogy a cukros üdítőitalokra nagyobb adókat vessenek ki, a bevételből pedig az elhízott, cukorbeteg lakosság kezelését finanszírozzák.
Forrás : www.hazipatika.com
Jobbak az esélyeik a márciusiakénál...
Egy, a Journal of Aging Resarch című szaklapban megjelent tanulmány szerint a szeptember és november között születettek nagyobb eséllyel érik meg a százéves kort, mint azok, akik márciusban születtek.
A kutatók szoros összefüggést találtak a születési hónap és a várható élettartam között, különösen az 1899 előtt születettek esetében: az ősszel születettek közül ugyanis sokkal több volt a száz éven felüli, mint a tavasszal világra jötteknél. "A születési hónap várható élettartamra gyakorolt hatása nyilvánvaló, hiszen a hasonló genetikai állománnyal rendelkező és hasonló környezetben felnőtt, de más hónapban született rokonok esetében nem volt olyan magas a hosszú életűek száma" - írják a kutatók. "A vizsgálati eredmények szerint a születéskori közvetlen környezeti hatások rendkívül nagy hatással vannak az öregedési folyamatokra és a későbbi várható élettartamra."
Nem kell speciális boltokban méregdrága vágyfokozókra vadásznod, elég, ha az alábbi finomságokból szemezgetsz.
További cikkek:
1. Étcsokoládé
A csoki tiltólistán van nálad? Pedig napi egy kocka étcsokoládé nem csupán alacsony kalóriatartalmú finomság, de megtalálható benne a feniletilamin nevű összetevő is. Ez a kis csodaszer megnöveli a véred endorfin-szintjét, és hogy ez mit idéz elő? Mmm...robbanást!
2. Fűszerek
Egy jól fűszerezett vacsi megfűszerezheti a szexuális életeteket is, persze csak akkor, ha a megfelelő összetevőket választod. A chili paprika például kapszaicint tartalmaz, aminek olyan a hatása, mint egy jó edzésnek: finoman verejtékezni kezdesz, bizsergést érzel, a szíved gyorsabban dobog, az arcod kipirul. És akkor le kell hűtened magad, nem igaz?
3. Banán
Randira készülsz? Néhány órával előtte egyél meg egy banánt! Ez az édes gyümölcs elősegíti a szerotonin-termelődést a véredben (a boldogsághormonét), feldobja a hangulatod, és megnyugtat. A banán potassziumot is tartalmaz, ami az izmokat erősíti...kívül-belül.
4. Szusi
Lazac és makréla - ez a két halacska szusi formájában tehet jó szolgálatot neked. Az omega-3 zsírsavról hallottál már, de tudtad, hogy a libidódat is serkenti? Főként, ha gyömbérrel ízesíted a halat, mert ez a fűszer vérbőséget okoz - mindenhol.
5. Vörösbor
Kifinomult, elegáns, erotikus - valamint emeli az ösztrogénszintedet, és reszveratrolt tartalmaz, egy serkentő hatású antioxidánst. Sőt: ha szingli vagy, még csókkirálynővé is tesz, ugyanis kutatások kimutatták, hogy az egyedülálló pasik imádják az alkohol enyhe ízét a nyelveden. De azért csak óvatosan - az ájult részegség nem szexi.
6. Kávé és cappucino
Imádod a kávét? Helyes, hiszen egyrészt a legújabb kutatások szerint napi 2 csésze abszolút egészséges (és nem, nem rákkeltő), másrészt a kávéfogyasztóknak magasabb a libidójuk. Ha cukrot teszel a kávédba, még plusz szerotoninhoz is jutsz, és euforikusan indulhat a reggel!
7. Gránátalmalé
Amellett, hogy a gránátalma tartalmazza csaknem a legtöbb természetes C-vitamint a gyümölcsök közül, polifenolokban is gazdag. Ezek az antioxidánsok vérbőséget okoznak, ami a legjobb alap például egy gyors menethez a délután közepén...
8. Spárga
Emlékszel Bridget Jones kék levesére? Te légy ügyesebb, és használj igazi spárgát, mivel számos jótékony hatása van. Például növeli a hisztamintermelésedet (amit „orgazmushormonnak” is szoktak nevezni). A kedvesednek is jót tehet: protodioscin nevű, erősítő összetevőjét az erekciós problémákkal küzdőknél is alkalmazzák.
9. Vörös húsok
Ezekben a húsfélékben rengeteg cink található, ami akadályozza a prolactin nevű hormon termelődését: azét a hormonét, ami a szexuális diszfunkciók nagy részéért felelős. Válassz bélszínt: nem csupán isteni finom, de kis adagban nagyon egészséges is.
10. Pizza
Hitted volna, hogy ennek az ételnek a nevét látod itt? Pedig a sajt például izomerősítő összetevőket tartalmaz, és vérbőséget okoz. A gomba és a brokkoli is hatékony vágykeltők: A-vitamint tartalmaznak, ami segíti a progeszteron-termelésedet.
Forrás : www.wellnesscafe.hu
Szerző : Kalapos Éva
A BPA megváltoztatta a gyerekek viselkedését...
Azoknak a gyerekeknek, akinek fogát az ellentmondásos műanyag-összetevőből, a biszfenol-A-ból (BPA) készített anyaggal tömték be, alig észrevehetően, de hosszú távon megváltozhat a viselkedése.
"Valódi meglepetésként szolgált, hogy az amalgám helyett kompozit töméssel ellátott gyerekek körében tapasztaltunk több problémát" - állapította meg a kutatás vezetője, Nancy Maserejian, a watertowni New England Kutatóintézet epidemiológusa. "A társas viselkedés terén szerzett pontszámokban átlagosan csak igen csekély elmaradás mutatkozott, ami egyénenként talán nem is kimutatható. Nagyobb csoportnyi gyerek esetében azonban már észlelhető a különbség."
Habár továbbra is ellentmondásos maradt, hogy a biszfenol-A ártalmas e az egészségre, korábbi kutatások kapcsolatba hozták a hiperaktivitással és az agresszív viselkedéssel. A kompozit tömések, köztük a biszfenol-A-val készültek terjedtek el a legszélesebb körben a 90-es évek gyermekfogászati kezelési gyakorlatában. Természetesebbnek tűntek, és biztonságosabbnak, mint az ólomtartalmú amalgám - mondta dr. Burton Edelstein, a Columbia Egyetem gyermekfogász professzora. "Ez a kutatás elég aggasztó eredményekkel zárult ahhoz, hogy újraértékeljük az amalgámot." Jelenleg nincs okunk félni az amalgám vagy rozsdamentes acél koronák hatásától.
A kutatásban szereplő 6-10 éves gyerekek az őrlőfogaikba vagy amalgámot kaptak, vagy bisGMA, illetve uretántartalmú kompozit tömést. Az adatok egy olyan kutatásból származtak, mely az amalgám hosszú távú hatásait vizsgálta a pszichés teljesítményre és a vesefunkciókra. A legtöbb bisGMA-val rendelkező gyerekek a 4-5 évvel később elvégzett felmérések tanúsága szerint gyakrabban szenvedtek olyan problémáktól mint az elszigeteltség, a depresszió, vagy a szorongás. 16 százalékuknál állt fenn a viselkedészavarok kockázata, ami a többieknél 6 százalék körül alakult. Az amalgám és az uretán esetében azonban nem figyeltek meg eltérést a mennyiség függvényében az érzelmi problémák terén.
"Több kutatásra van szükség a témában" - jegyezte meg dr. Mary Hayes, chicagoi gyermekfogász, az Amerikai Fogorvos Szövetség szóvivője. Ő maga vagy kompozit, vagy amalgám tömést használ, attól függően, melyik fogat kell betömni, és hogy a szülők fehér pótlást szeretnének-e. "A legtöbb, általam ismert kompozit tömés tartalmaz bisphenol-A-t" - ismerte el.
A szerző a következőket tette hozzá: "Nem vagyunk biztosak abban, hogy a biszfenol-A, vagy bármely más, tömésből kikerülő anyag okozza a fent leírt jelenségeket." Munkatársaival pillanatnyilag a biszfenol-A szintjét mérik a gyerekek szervezetében. Az anyagot a behelyezéskor és azt követően is lenyelhetik. Ha tömni kell a fogat, jobb olyat választani, amiben nincs biszfenol-A" - javasolta Edelstein. A szülők is csökkenthetik a kockázatot, ha meggyőződnek arról, hogy a fogorvos betartja az előírásokat, például vákuummal tisztítja ki a tömött fog környékét. Legjobb azonban magának a fogszuvasodásnak a megelőzése.
Sebészeti műtét, égés vagy baleset – sokszor örökre ott marad a nyoma a testünkön. Kutatók most felfedeztek egy kezelést, ami láthatatlanná teszi a sebhelyeket.
Sokszor csúnya hegek maradnak például egy hasműtét után, és sok nő nem szívesen vesz fürdőruhát. A sebhelyünk elárulja, mi történt velünk korábban: betegség, égés, baleset. Ezen segíthet egy amerikai kutatók által fölfedezett kezelés, amely a hegszövetet szinte láthatatlanná teszi.
A szervezetünk egy olyan anyagot – adenozin-trifoszfátot – termel, amely a bőr és az alatta lévő szövetek sérülésekor segíti a gyógyulást. Ám ha már meggyógyult a sebes rész és még mindig nyomja bele a szervezetünk ezt a bizonyos anyagot, akkor egyre vastagabb lesz a heg ezen a területen.
A kutatók szegény egerek hátán ejtettek sebeket és arra jutottak, ha befolyásolják ennek az anyagnak a termelődését, akkor szemmel láthatóan halványabb, szinte láthatatlan lesz a heg. A lényeg: olyan gyógyszeren dolgoznak, ami eltüntetheti a kellemetlen sebhelyeket, és abban reménykednek a kutatók, hogy sok ember – például égési sérültek – életminőségén javíthatnak.
Forrás : www.nlcafe.hu
Kővágó Zoltánt doppingvétséget megalapozó magatartás - már az elnevezés is hihetetlen - miatt nem engedi a Nemzetközi Atlétikai Szövetség az olimpiára. No, de miért is? Ez olyan, mintha ugyan senkinek semmi baja, de majdnem baleset okozása miatt büntetné a rendőr az autóst...
Az időzítés! Azért az elképesztő! A Nemzetközi Sportdöntőbíróság döntésére (CAS) hivatkozva a Nemzetközi Atlétikai Szövetség (IAAF) egyetlen nappal a megnyitó előtt jelenti be, hogy nem indulhat az egyébként éremesélyes magyar atléta az olimpián. Tegnap ugyanők éppen kilenc másik atlétát „szállítottak le” a Londonba induló gépről. A Fazekas doppingesetet követő újabb ügy sokkolta a magyar közvéleményt. Ráadásul Kővágó nem is doppingolt. De nézzük miről is van szó valójában?
A helyzet az, hogy a Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség (WADA) nevű szervezet hatalmas pénzek fölött gazdálkodik és még nagyobb felett akar, így rendre bizonyítania kell a fontosságát, létjogosultságát. Ezért a NOB jóváhagyásával konkrétan az emberi jogok határát súroló elvárásokat, követelményeket támaszt a sportolók elé, és rendre elkap vétkeseket, vagy csak egyoldalúan, általuk feltételezett vétkeseket. Ez utóbbi történt most.
Az olimpiára készülő sportolóknak ugyanis úgynevezett „holléti nyilvántartást” kell vezetniük. A versenyző köteles egy hónapra előre a nap 24 órájára megmondani mikor, hol fog pontosan tartózkodni. Köteles megadni az összes elérhetőségét, hogy ha valami mégis közbe jönne, akkor el tudja érni a meglepetésszerűen érkező doppingellenőr. Ezt az internetes alapon működő listát a sportoló köteles kitölteni, folyamatosan frissíteni. Látja azt a WADA, a MACS, a sportoló szövetsége, a MOB és a NOB is, így bármikor bárki ráküldhet bárkire egy-egy jól irányzott ellenőrzést – a totális doppingmentesség jeligével!
Kővágót az IAAF által megbízott osztrák doppinglaboratórium munkatársa akarta meglepni tavaly augusztusban – versenyen kívül, valahol Magyarországon. Ott, ahol éppen a holléti nyilvántartásban szerepelt aznap, azon az órában az atléta tartózkodási helye. A doppingellenőr nem találta a sportolót és mivel minta nélkül kellett hazamennie, doppingvétséget megalapozó gyanú miatt feljelentette az atlétát. Az IAAF hivatalból eljárást indított. Az eljárás illetékességét a helyszínre, Magyarországra helyezte, így a Magyar Olimpiai Bizottság (MOB), a Magyar Atlétikai Szövetség (MASZ) és a Magyar Antidopping Csoport (MACS) egy-egy képviselője folytatta le azt, nézte meg azokat a telefonos híváslistákat és egyéb bizonyítékokat, amellyel Kővágó igazolta, hogy az osztrák doppingellenőr elérhette volna, ha akarja. A bizottság minden bizonnyal alapos és körültekintő vizsgálódás után felmentette a sportolót.
A felmentést azonban az IAAF illetékesei nem fogadták el, Így a MASZ a Nemzetközi Sportdöntőbírósághoz (CAS) fordult. A MOB is meg volt győződve a versenyző ártatlanságáról, ezért támogatta - egyes információk szerint 8 millió forinttal - a MASZ-t a fellebbezésben.
A CAS-ban meg éppen ma hozták meg a verdiktet - úgy döntöttek, ahogy.
Kétségünk ne legyen, amíg az orvostudomány megelőzi a doppingüldözőket, addig egyes sportolók doppingolnak majd. Mert az ő oldalukról is a pénzről szól a történet. Mert a sport már csak olyan, hogy csak a csúcson nemcsak aranyérmet és babérkoszorút osztanak, hanem az átlagosnál jóval magasabb jövedelmet is. Ezért lesznek olyanok, akik lebuknak és lesznek olyanok is, akik bár beszedik, beszúrják a koktélt, a meghurcoltatás és eltiltás helyett maradnak, maradhatnak igencsak jól kereső ünnepelt sztárok.
Hallani Kővágóéhoz hasonló eseteket, ahol kedvező döntés született a sportoló számára. Ergo, ha a nemzetközi szervezetek (NOB, WADA, IAAF) magyarországi képviselői (MOB, MACS, MASZ) hoznak egy döntést és azt nem fogadja el a felettes szerv, akkor ott nincs miről beszélni.
Nincs másról szó, mint a magyar eljárás nemzetközi semmibe vételéről, ergo a magyar érdekképviselet nemzetközi csődjéről - sportdiplomáciai kudarcról.
Ez a jelen. Innen szép nyerni !
| A Magyar Atlétikai Szövetség kiáll versenyzője mellett |
|
Gyulai Márton, a Magyar Atlétikai Szövetség (MASZ) főtitkára az MTI-nek a csak csütörtökön nyilvánosságra került esetről elmondta, Kővágó tanúkkal és tényekkel tudja bizonyítani, hogy nem találkozott az ügyben érintett két osztrák doppingellenőrrel. "Semmilyen tárgyi bizonyíték nincs arra, hogy Kővágó Zoltán megtagadta a doppingellenőrzést" - jelentette ki Gyulai Márton. Hozzátette: amíg a versenyző számos tárgyi bizonyítékkal támasztotta alá igazát, addig a másik oldalon egyetlen ember, a vizsgálatot vezető doppingellenőr ellentmondásokkal teli vallomása áll. |
Forrás : Sport24
A D-vitamin késleltetheti a tüdőkárosodást !
Egy új tanulmány arra az eredményre jutott, hogy a D-vitamin késleltetheti a tüdő károsodását a dohányos emberek körében, azonban a vitaminok kedvező hatása nem helyettesítheti a leszokást.
Habár a D-vitamin szintjének megemelése a tüdő számára valóban nyújt némi védelmet a dohányzás káros hatásai ellen, fontos megjegyezni, hogy a többi dohányzásból fakadó egészségi problémákkal, például a szívbetegségekkel, a stroke-kal, vagy a rákkal szemben teljesen hatástalan a D-vitamin, figyelmeztetnek a tudósok.
"Valószínűsíthető, hogy a D-vitamin az antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása miatt képes kismértékű védelmet biztosítani a tüdő számára a dohányzás rendkívül káros hatásai ellen" - nyilatkozta Dr. Nancy Lange, a bostoni Brigham and Women's Kórház Channing laboratóriumának kutatója, a tanulmány szerzője. "Amennyiben a soron következő kutatások is hasonló eredménnyel zárulnak, akkor valóban bebizonyosodhat, hogy a D-vitamin kiegészítők hatékony védelmet nyújtanak a tüdőfunkciók romlása ellen."
A kutatás során Lange és kutatócsoportja több mint 600 férfi egészségügyi adatait elemezte, akik egy párhuzamosan futó, öregedést vizsgáló hosszútávú tanulmány résztvevői voltak. A kutatók a D-vitamin szint és a tüdőfunkciók minősége közötti összefüggéseket kezdték megfigyelni, és a több mint 20 évig tartó elemzések során kiderült, hogy a normális D-vitamin szinttel rendelkező dohányosok esetében kevésbé károsodtak a tüdőfunkciók, mint azoknál a résztvevőknél, akiknek alacsonyabb volt a vitaminszintjük.
A kutatás részleteit az American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine című orvosi szakfolyóirat júliusi számában tették közzé.
Forrás : www.hazipatika.com
A két szélsőséges álláspont szerint, ha a vajat választjuk, és csak azt esszük, méghozzá nagy mennyiségben, akkor a koleszterinszintünk emelkedik az egekbe. Ha a margarint, akkor növényolaj-túladagolást kapunk, amiről nem világos, hogy mit okoz, illetve hogy okoz-e bármit is?
Telített vagy telítetlen, cisz- vagy transzzsírsav, vaj vagy margarin? Az egyik leggyakrabban fogyasztott és egyben legnépszerűbb élelmiszercsoport csatája évtizedek óta húzódik, és időről időre újra felbukkan. Abban azonban szinte minden „lobbista" egyetért „pártállástól" függetlenül, hogy a telitett zsírsavakat tartalmazó – többnyire állati eredetű – zsírok (ilyen a vaj is) veszélyesek az érrendszerre. Ezek növelik a koleszterin, sőt a káros LDL-koleszterin mennyiségét a szervezetünkben, amely hosszú távon az érfalban lerakódva érszűkületet okozhat. Ezzel szemben a növényi eredetű olajok (például a margarinok) főleg telítetlen zsírsavakat tartalmaznak.
A zsírok glicerinből és zsírsavakból épülnek fel. A zsírsavaknak három fő típusa van: telített, egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen. A zsírsavakban lévő kettős kötések „cisz" vagy „transz" elrendezésűek lehetnek. A zsírsavak egy különleges csoportját alkotják a transzzsírsavak, amelyek tulajdonképpen főleg egyszeresen telítetlen zsírsavak „transz" elrendezéssel. Transzzsírok alapvetően kétféle módon keletkezhetnek, egyrészt technológiai úton, a növényi olajok hevítése, részleges hidrogénezése során, másrészt természetes úton, a kérődző állatok anyagcseréje során.
| Vaj- és margarintörténet |
|
A vaj az egyik legrégebb óta ismert tejtermék. A Biblia elbeszélése szerint Ábrahám a három férfi megvendégelésekor vajat is felszolgált; ugyanígy szerepel a vaj Dávid történetében is (ráadásul itt már a tejtermékek több fajtájával: a vajon kívül juhtúróval és tehénsajttal egyszerre találkozunk). A vajfogyasztás sokáig a jólét szimbólumának számított. A margarint Hippolyte Mège Mouriès francia vegyész fejlesztette ki a 19. században, III. Napóleon megbízatására, a vaj olcsó alternatívájaként, elsősorban a francia tengerészet élelmezésére. Mouriés formulájában volt egy zsírtartalmú adalékanyag, amivel a vajat elkeverve gyöngyfényű anyagot kapott. Az új terméket ezért nevezte el a görög 'gyöngy' jelentésű szóról: margaritari. Margarinját faggyúból készítette. 1869. július 15-én szabadalmaztatta, majd 1871-ben eladta a szabadalmat a holland Jurgens cégnek. A termék 1872-ben került kereskedelmi forgalomba. (Forrás: Wikipédia) |
A Népegészségügyi Termékdíj (chipsadó) adózandó termékkörének bővítése kapcsán - a napokban több sajtóhír is megjelent, ezek szerint a margarinok nagy mennyiségben tartalmazhatnak egészségre káros transzzsírsavakat, és a kormány ezekre az élelmiszerekre is kivetné a népegészségügyi termékadót. Szócska Miklós egészségügyi államtitkár egyelőre csak azt erősítette meg, hogy bővül a megadóztatott termékek köre, konkrétumokat azonban nem mondott.
Az egyik legnagyobb élelmiszereket, kozmetikumokat és tisztítószereket forgalmazó és gyártó vállalat nem sokkal Szócska Miklós bejelentése után közleményben hívta fel a fogyasztók a figyelmét arra, hogy az általuk forgalmazott margarinok transzzsírsav tartalma jóval alatta van a WHO által javasolt határértéknek. Kiemelték: termékeik nem hidrogénezett növényi olajokból készülnek, és „messzemenően teljesítik az Egészségügyi Világszervezet elvárásait".
"A félreértés abból adódik, hogy a nagy kiszerelésű ipari margarinok valóban tartalmazhatnak nagyobb mennyiségben transzzsírsavat, ilyen margarinokkal azonban a fogyasztók az üzletekben nem találkozhatnak. Az üzletekben kapható jól ismert márkájú margarinok nem hidrogénezéssel készülnek, gyakorlatilag nem tartalmaznak transzzsírsavat és fogyasztásuk biztonságos" - mondta megkeresésünkre dr. Molnár Kálmán, az Unilever Magyarország Kft. vállalati kapcsolatok igazgatója.
| Ez zsír! |
|
Az Egészségügyi Világszervezet 1%-ban határozza az elfogyasztott transzzsírok maximális értékét, ez azt jelenti, hogy a napi energiabevitel 1%-a származhat transzzsírokból. Ha egy átlagos felnőtt nő 2000 kcal-t fogyaszt el naponta, akkor ennek egy százaléka, azaz 20 kalória származhat transzzsírból, ez körülbelül 2 grammnyi transzzsírnak felel meg. Transzzsírok nagyon sokféle élelmiszerben előfordulnak, húsokban és tejtermékekben például természetes módon vannak jelen. Még a hidegen sajtolt olívaolaj is tartalmaz nyomokban transzzsírt. Az ipari gyártásban a növényi olajok részleges hidrogénezése során keletkeznek nagyobb mennyiségben. A tudomány nem tesz különbséget a természetben előforduló transzzsírsavak és a hidrogénezéssel keletkező transzzsírsavak élettani hatása között. |
Margarint a népnek !
A hatvanas évek hiánygazdálkodásának közepette tört be a magyar piacra minden magyar margarinok ősanyja, a Liga. Népszerűsége egyébként a mai napig töretlen, vannak háziasszonyok, akik örök hűséget esküdtek neki a konyhában, és nem is hajlandók mást használni. A margarinkérdés nemzeti ügy volt (vélhetően elsősorban az olcsóság és a vajhiány miatt), így nem csoda, ha a kor egyik legnépszerűbb színészével hirdették.
A Liga és prémiumkategóriás testvére, a Rama a nyolcvanas években minden termékmegjelenítések ősanyjában, a Szomszédokban került elő – ismét.
Mestercukrász kontra nagyipari süteménykészítés !
A vaj és margarin csatáját évek óta vívják, és ebben a küzdelemben az egyik legfontosabb fegyver mindig az ár volt – mondja a Hír24-nek Lusztigh Mária mestercukrász, aki tavaly az év cukrásza címet is elnyerte.
„A sütemények többségében, még a vajas tésztákban is helyettesíthető a vaj margarinnal anélkül, hogy ezt avatatlan kóstoló észrevenné. A vaj nem kifizetődő, ha nagy mennyiséget kell előállítani valamiből. Mostanában azonban nálunk is egyre népszerűbb a francia konyha, amelyben viszont szinte elképzelhetetlen, hogy ne vajat használjanak ott, ahol a recept ezt előírja. Egy hollandi vagy berni mártást, esetleg egy besamelt nem lehet margarinnal készíteni, mert egész más lesz az íze. És hogy az egyik kedvenc területemről, a csokoládékészítésről is hozzak példát: bonbon és trüffel készítésénél szó sem lehet margarinról. Ott vagy vajat használsz, vagy semmit" – tette hozzá Lusztigh Mária.
A mestercukrász receptje azonban nem azonos a nagyipari csokoládé-, cukrászsütemény-, péksütemény-, pizzagyártás receptjével. Itt ugyanis vaj helyett az olcsóbb ipari margarinok használata a jellemző - emlékeztet az OÉTI a honlapján.
A zsírsavakról, az internetes riadalomkeltésről és az állati zsír-növényi olaj vita aktuális tudományos álláspontjáról az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet főigazgató-helyettesét, dr. Lugasi Andreát kérdeztük. Videónkból megtudhatja, mi igaz a városi legendákból és mire jutott dr. Húúú a „vaj vs. margarin" csatában.
Forrás : Hír24
Epilálási tippek mindenkinek...
Amint eljön a nyár, egyre több bőrfelületünk válik fedetlenné, emiatt szorgosan szőrteleníteni kezdünk. Nem mindegy azonban, hogyan és mivel. Ehhez adunk tippeket.
Felmérések szerint a 20-35 évesek körében 10 lányból 10, 10 fiúból 7 szőrtelenít rendszeresen. Míg nagyszüleinknek eszébe sem jutott, hogy megszabaduljanak a nem kívánt szőrzettől, napjainkban már ciki strandra menni borostás lábbal. Érdekes, hogy noha még a '80-as években sem örvendett nagy népszerűségnek a szőrtelenítés, története egészen az ókorig nyúlik vissza.
Hihetetlennek tűnő megoldások...
Az ókori Keleten, időszámításunk előtt 5000-ben a nők borral kevert kátránnyal, szamárzsírral vagy gyantával igyekeztek megszabadulni a nem kívánatos szőrszálaktól. A leghíresebb egyiptomi uralkodónőnek, Caesar és Antonius örök szerelmének, Kleopátrának köszönhetjük az egyik első szőrtelenítő receptet. Az égetett mész, arzén-triszulfát, víz és olívaolaj keverékét ma már senki sem használná, de akkoriban tökéletes eljárásnak bizonyult.Az európai szőrtelenítés gyökerei egészen az ókori Rómáig nyúlnak vissza, ahol az asszonyok csipesszel szedték ki szemöldöküket, főtt piócával szőrtelenítették lábukat. A XV. század végéig a legáltalánosabb eszközök a tojáshéj darabok, valamint a ma már igencsak hátborzongató eljárásnak tűnő macskaürülék és ecet keveréke volt.
Az 1915-ös év fordulópontnak bizonyult, ugyanis ekkor fejlesztették ki Amerikában az első borotvát, és azóta számos új módszert hoztak létre, melyeknek köszönhetően ma már a szőrtelenítési lehetőségek széles tárháza áll rendelkezésünkre.
Kultúrák trendjei
Napjainkban az emberek többsége a simaság mellett teszi le voksát, ám a módszerek és eszközök használata kultúránként, illetve országonként változó.Érdekes például, hogy Japánban kiugróan magas a tartós szőrtelenítési technikákat, valamint a szakemberrel végeztetett szőrtelenítést választók aránya. Ennek fő oka, hogy a japánok alig szőrösek, és a testszőrzet náluk a tisztátalanság, az ápolatlanság jele, így kínosan ügyelnek még az utolsó szőrszál eltávolítására is.
A déli népek a napsütéses órák magas számának köszönhetően szinte egész évben testüket alig fedő, könnyű anyagokat hordanak, ezért esztétikai és higiéniai okokból a spanyolok, az olaszok és a brazilok több mint egynegyede a tartós szőrtelenítési eljárásokra szavaz. Ezzel szemben az északabbra fekvő országokban, például Hollandiában vagy Németországban elhanyagolható azoknak a száma, akik tartós szőrtelenítésre vállalkoznak. Náluk a legnépszerűbb eszközök a borotva és az epilátor.
Tartós megoldás
Az epilálással azonban, csak akkor érhetjük el a legoptimálisabb eredményt, ha a készülék (pl.Philips SatinSoft) használata közben a bőr kissé benyomódik, és csak ezután történik a hajszálak kíméletes kihúzása, mégpedig gyökerestül. A tökéletes epiláláshoz kövesse tippjeinket, így hetekig nem kell majd gondolnia a szőrtelenítésre.
1. Gyorsabban és fájdalommentesebben tudjuk eltávolítani a rövid szőrszálakat, ezért ne hagyja, hogy 5 mm-nél jobban megnőjenek a nem kívánatos szőrszálak.
2. A bőr nyugodtabban reagál a nedves epilálásra, így részesítse előnyben a kádban vagy a zuhany alatt történő szőrtelenítést.
3. Száraz epilálás esetén a szőrtelenítés előtt hideg vízzel mossa le lábait, így a szőrszálak egyenesebben fognak állni és az epilátor könnyebben eléri azokat.
4. Érdemes a reggeli órákban elvégeznünk az epilálást, mert a kutatások szerint olyankor a bőrünk lényegesen kevésbé érzékeny a fájdalomra. Ezenkívül, kerüljük a menstruáció alatti szőrtelenítést, mert ebben az időszakban alacsonyabb a nők fájdalomküszöbe.
5. A rendszeres bőrradírozással megelőzhetjük a szőrszálak benövését és a szőrtüszőgyulladást. Az epilálás előtt is élhetünk ezzel az előkészítéssel, bőrünk meghálálja a törődést.
Bár azt gondolnánk, a dohányzásnál és alkoholizálásnál nem sok rosszabbat tehetünk a testünkkel, az elhízás több kárt okoz.
Érdekes egészségügyi felmérés készült Amerikában; a válaszadók többsége súlyosabb problémának tartja az elhízást a dohányzásnál vagy a túlzott alkoholfogyasztásnál. Meglepő eredmény, hiszen azt gondolnánk, a káros szereknél nincs pusztítóbb. Persze lehet, hogy azért vélekednek így sokan, mert az elhízás ma már (szerencsére?) több embert érint, mint a függőségek. Bár tény, hogy a túlsúly is jelentősen megkeserítheti az életünket, ráadásul komoly betegségek (cukorbetegség, magas vérnyomás, keringési rendellenességek) előszobája, általában kevésbé érezzük magunkra veszélyesnek.
| A bűvös BMI A magasság és testsúly összevetése alapján számolt BMI skála 18,5 és 25 pont között határozza meg a normálisnak számító testtömeg indexet. Túlsúlyosnak a 25 és 30 pont között esőket nevezik, míg 30 pont fölött már súlyos elhízásról beszélünk. |
Az amerikaiak 81 százaléka viszont kimondottan súlyos problémának tartja az elhízást, míg a cigarettáról 67, az alkoholról csak 47 százalékuk vélekedik így (az elhízás negatív megítélése több mint 20 százalékkal növekedett az utolsó felmérés óta).
Az amerikaiak között valóban rengeteg extrém kövér embert látni, de azért nálunk sem túl szép az összkép - elég, ha megnézzük saját (vagy még inkább édesanyánk) osztálytalálkozós fotóit.
Míg az amerikai felnőtteknek több mint 26 százaléka számít a testtömeg indexe alapján elhízottnak, Magyarországon minden ötödik ember az. A Központi Statisztikai Hivatal (KSH) legutóbbi Egészségfelmérése szerint a 15 év feletti lakosság több mint felének (53,7 százalék) a kívánatosnál magasabb a testsúlya, minden ötödik felnőtt pedig egyenesen elhízott. Az önbevalláson alapuló értékek szerint a nők körében valamivel kevesebb az elhízottak, illetve a túlsúlyosak aránya. De hát melyik nő szeret a súlyáról beszélni?
- Az elhízás mértéke hazánkban több mint aggasztó - mondja Kubányi Jolán, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke. "A magyarok nem csak kialakult betegségek miatt fordulnak dietetikushoz segítségért, hanem sokszor pusztán az elhízás miatt is - mondja szakértőnk - és egyre több dietetikus foglalkozik közvetlen tanácsadással, ami azt mutatja, hogy mind több ember ismeri fel a tudatos táplálkozás szükségszerűségét. Hogy ezzel párhuzamosan a dohányzásról vagy az alkoholizmusról hogyan vélekedünk, arról nem készült összevetés, de az tudható, hogy már a 15-18 éves fiatalok egyharmada cigarettázik, ráadásul a többségük napi rendszerességgel.
Forrás : www.nlcafe.hu
Megvannak a felvételi ponthatárok. A Margit-szigeten, a Pont Ott Partin zuhogó esőben várták sorsukat a diákok.
Zuhogó esőben, nagyjából 1500 diák várta a Margit-szigeten, hogy kiderüljön kit, hova vettek fel. A felvételi ponthatárokat a Felvi.hu oldalon tették közzé kedd este 20 órától. Az eredményeket okostelefonon és a Facebookon is el lehet érni.
Akárcsak tavaly, idén is a Budapesti Corvinus Egyetemen kellett a bekerüléshez a legtöbb pont - tudósít az Eduline. A magyar nyelvű nemzetközi gazdálkodás szakon 482 pontot, az alkalmazott közgazdaság szakon 479, míg az angol nyelvű nemzetközi gazdálkodás szakon 478 pontot kellett elérni. Az intézmény gazdaságelemzés szakán 477, a nemzetközi tanulmányok szakon 473 pontra volt szükség a bekerüléshez.
A képre kattintva galéria nyílik a Pont Ott Partiról! - Fotók: Kummer János
Szintén magasak a pontszámok a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetemen, alkalmazott közgazdaságtan szakon 471, nemzetközi gazdálkodás szakon 470 pont kellett azoknak, akik ott szeretnének tanulni szeptembertől.
Jogi képzésben az ELTE-n 467 pontnál volt a határ, a Budapesti Gazdasági Főiskolán magyar nyelvű nemzetközi gazdálkodás szakon 465, francia nyelvű nemzetközi gazdálkodás szakon 464 pontra volt szükség.
Az általános orvosi képzésre sem lehetett bejutni 400 alatti pontszámmal: a debreceni és a pécsi egyetemen 415, a szegedi egyetemen 421 volt a ponthatár, a Semmelweis Egyetemen ennél is jobb eredmény - 435 pont - kellett az államilag finanszírozott helyhez - írja az Eduline.
Íme, a TOP 10 legmagasabb ponthatár.
Ötödével kevesebb...
Idén mintegy 110 ezer diák jelentkezett főiskolákra, egyetemekre, ötödével kevesebben, mint tavaly. A felvételizők körülbelül 80 százaléka jelölte meg az állami ösztöndíjas képzési formát, valamint 82 661-en jelentkeztek nappali tagozatra. A levelezőt a felvételizők 23 százaléka választotta, esti munkarendet és távoktatást pedig alig egy-egy százalékuk jelölte meg első helyen.
Idén a műszaki terület volt a legnépszerűbb, második helyen a gazdaságtudományi szakok, harmadikon legvonzóbb pedig a bölcsészettudomány.
A felsőoktatási keretszámokat csökkentését, mint ismert , Hoffmann Rózsa jelentette be június 26-án, közölve: ötezerrel több hallgató kezdheti meg tanulmányait teljes állami ösztöndíjjal a szeptemberben kezdődő tanévben. Az oktatási államtitkár szerint minderre azért volt szükség, mert a teljes állami ösztöndíjas keretre túljelentkezés van, míg az újonnan bevezetendő részösztöndíjas helyek egy része valószínűleg betöltetlen maradt volna. Minderről bővebben itt olvashat.
Ha nem sikerült...
Ott van lehetőségként a pótfelvételi. Ennek az időszaka augusztus 10-ig tart, eddig kell benyújtani a jelentkezési lapot a kívánt intézménybe. Egyre népszerűbbek azonban a szakképesítések is. A felnőttképzéssel foglalkozó Perfekt Zrt. szerint idén a tavalyinál több fiatal választja majd a szakképzést, különösen az OKJ-s szakképesítéseket. A sikertelen felvételi után a diákok általában azért döntenek az ilyen képzések mellett, mert az általuk választott területen szeretnének elhelyezkedni, és ehhez gyakorlatias, jól hasznosítható tudást akarnak szerezni. Ráadásul később megint megpróbálhatják a felvételit, amelynek újabb körében akár plusz pontokat is jelenthet az addigra megszerzett.
| Marad a külföld? |
| Nagy Britanniában a minimálbér közel 2000 forint óránként, a tej egy font, a rezsi pedig nagyjából ugyanannyi, mint itthon. A brit cégek csaknem félmillió állást kínálnak a külföldieknek. Az egészségügyi dolgozókat, szakképzett munkavállalókat tárt karokkal fogadják Nagy-Britanniában, és olyan munkát is végezhetnek a magyar vendégmunkások, amihez egy "őslakosnak" nem fűlik a foga - például a hulladékszelektálás a szeméttelepen vagy takarítás. Minderről bővebben itt olvashat. |
Drága mulatság a tanulás
Gazdálkodási és menedzsment, turizmus-vendéglátás, pénzügy és számvitel, kereskedelem és marketing - ezek voltak a legnépszerűbb alapszakok 2011-ben. Az Eduline összeállítása szerint a négy gazdasági slágerképzésen idén egyáltalán nem lesznek állami ösztöndíjas helyek 2012-től, a felvételizők csak önköltséges hallgatóként kezdhetik el az egyetemet, főiskolát. Mindezért félévente 150 és 300 ezer forint közötti összeget kell fizetniük.
Orbán a tandíj ellensége, buknak a népszerűtlenek
A miniszterelnök kedden azt mondta, őmaga személy szerint ellensége a tandíjnak, ezért egy olyan rendszer mellett érvel, amelyben az állam a szegényebbeknek is megadja - egy hosszú lejáratú kölcsönön keresztül - azt a lehetőséget, hogy saját magukat „kiiskolázzák".
Kedd este - mint fogalmazott - „látni fogjuk, hogy melyik egyetemre, főiskolára mennyien jelentkeztek, és mennyien kerültek be, és látni fogjuk, hogy melyik főiskolát és egyetemet kerülték el a fiatalok". Utóbbiakat nem fogja támogatni a kabinet a jövőben – tette hozzá. Orbán szerint a szerdai kormányülésen már napirenden is lesz a téma.
Forrás : FN24
Öt jó barát bőven elég egy életre !
Van olyan, akinek több száz, sőt több ezer barátja van a Facebookon: felejtsd el őket – írja a Daily Mail. Öt megbízható barátra, bizalmasra van csak szükségünk a kutatók szerint, akikkel megoszthatjuk a problémáinkat és jó tanácsokkal tudnak ellátni.
A kutatók azt is megmondják, milyen típusú segítőkre van szükségünk ahhoz, hogy boldogok lehessünk. Először is kell egy aggódó nagynéni típusú, aki izgul értünk és félt, akkor is, ha nem kéne. A képzeletbeli barátlista első helyezettje a kutatók szerint ő.
Aztán kell valaki, akivel megoszthatjuk a problémáinkat, aki szükség esetén megölel, és érzelmi ügyekben mindig számíthatunk rá. Vagy csak sírhatunk a vállán, akár anélkül, hogy egy szót kéne szólni.
A harmadik legfontosabb barát olyan valaki, akire anyagi ügyekben maximálisan számíthatunk: nemcsak kölcsön ad, de praktikus tanácsokkal lát el, mit csináljunk a pénzünkkel, hogyan spóroljunk. Sajnos ilyen barátra nekünk is nagy szükségünk lenne, mert egyelőre csak költekezni tudunk, de azt hatékonyan és gyorsan.
Főleg azoknak, akik nem két lábbal állnak a földön, szükségük van olyan barátra, vagy akár családtagra, aki gyakorlatias és mindenre van megoldása. Olyan, akit bármikor felhívhatunk, ha például lerobban a kocsink az autópálya kellős közepén, vagy ha csőtörés van a lakásban, azonnal tudja, kit hívjunk, hova menjünk. Szóval egy igazi problémamegoldó.
Életünk nagy részét a munkahelyünkön töltjük, ezért nem mindegy, van-e ott olyan barátunk, kollégánk, akire odabenn számíthatunk. Jól jönnek a tanácsok és egy kis segítség, plusz némi humor a munkahelyünkön, és pláne nem baj, ha jó hangulatban telik a nap.
A Facebook több millió felhasználójának átlagosan 190 barátja van egy felmérés szerint. A britek 32 százaléka mégis érzi úgy, hogy igazán senkit sem érdekel, mi van vele. A pasik valahogy magányosabbnak érzik magukat: 42 százalékuk mondta azt, senkihez nem tudnak fordulni a bajban, míg a nők 23 százaléka érzi ugyanígy.
Forrás : www.nlcafe.hu